Ульяновцев зовут на семейную йогу

Сегодня, в 17:00 в парке «Семья» пройдет семейная йога для всех желающих. Напомним: проект «Семейная йога» подразумевает еженедельные семейные занятия по йоге с опытным инструктором на открытом воздухе. Программа подобранна с учетом возрастных особенностей и включает в себя упражнения для проработки гибкости, равновесия и силы, а также дыхательные практики и медитацию.