После пробуждения делайте эти упражнения помогут моментально взбодриться
Если вам трудно проснуться утром и войти в рабочий ритм, не обязательно сразу прибегать к кофе или чаю
Если вам трудно проснуться утром и войти в рабочий ритм, не обязательно сразу прибегать к кофе или чаю