Как избавиться от привычки пользоваться телефоном перед сном
![Как избавиться от привычки пользоваться телефоном перед сном](https://img.gorod.lv/images/news_item/pic/349776/big/field_image_bessonnica.jpg?v=1717156065)
Не можете ли вы устоять перед желанием снова и снова просматривать потоки соцсетей, прокручивать новости и «застревать» в видеороликах? Как избавиться от этой нездоровой привычки?
Не можете ли вы устоять перед желанием снова и снова просматривать потоки соцсетей, прокручивать новости и «застревать» в видеороликах? Как избавиться от этой нездоровой привычки?