Что следует есть, если у вас эндометриоз?

В этой статье мы рассмотрим связь между диетой и эндометриозом, какие продукты есть, а каких следует избегать. Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей.

Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, напоминающая слизистую оболочку матки, разрастается за пределы матки, вызывая болезненные симптомы. Соблюдение определенной диеты может помочь уменьшить симптомы, хотя необходимы дополнительные исследования.

Отказ от продуктов и напитков, которые вызывают воспаление и увеличивают выработку эстрогена, может помочь справиться с болезненными симптомами эндометриоза.