Токсичный позитив: когда излишняя положительность становится проблемой
В наши дни культ позитивного мышления достиг невиданных масштабов. В социальных сетях, книгах по самосовершенствованию и речах мотивационных спикеров нас буквально завалили призывами “думать позитивно” и “излучать позитивные вайбы”. Однако, как показывает исследование, за кажущейся безобидностью этого тренда скрывается серьезная опасность для нашего психического здоровья и благополучия. Излишнее акцентирование на позитивном мышлении, отрицание негативных эмоций и бегство от трудностей в реальной жизни могут привести к тому, что психологи называют “токсичным позитивом”.