Врач назвала точное количество белка, которое нужно съедать каждый день
![Врач назвала точное количество белка, которое нужно съедать каждый день](https://static.life.ru/publications/2024/6/11/1645017580556.8015.webp)
Женщинам с нормальным весом нужно употреблять ежесуточно 48–56 граммов белка. А мужчинам — 64–72 грамма. Это количество — примерно 60 граммов — содержится в 300 граммах курицы, сообщила "Газете.ru" врач-терапевт Людмила Фролова.Читать далее...