Названы крупы с высоким гликемическим индексом, которые по ошибке считают полезными

Эксперты в области питания уверяют, что крупы, обладающие пищевыми волокнами, витаминами и полезными микроэлементами, практически не имеют противопоказаний. Однако, уверяет эндокринолог Соёлма Доржиева, не все каши одинаково полезны, особенно, когда речь идет о рационе питания людей с диабетом.