Эта сладость поможет похудеть — заменит кашу на завтрак. Содержит много клетчатки и мало сахара

Для продолжительного чувства сытости и достижения целей по снижению веса рекомендуется использовать печенье с высоким содержанием клетчатки и низким уровнем сахара, заявила британская диетолог Найджел Денби в интервью изданию Daily Mail, передает Sports.kz со ссылкой на Medikforum.ru.