Как справляться с эмоциональной нестабильностью: 5 важных советов психолога

Захлестывают эмоции так, что нет сил дышать? Такие всплески рушат ваши отношения, не дают стоить карьеру, откровенно мешают жить? Итак, давайте разбираться, что же с этим делать.

Для начала надо понять, что может стать...