Россияне назвали способы борьбы с паникой

Паника делу не поможет, однако не всегда получается не поддаваться эмоциям и рационально смотреть на проблему. Способы борьбы с этим состоянием у каждого человека свои – результаты уличного опроса публикует "Sovainfo.ru" со ссылкой на телеканал "Губерния".

Большая часть людей все же подвержены паническим состояниям, и лишь единицы способны охлаждать разум. Во время паники россиянам особенно помогают приятные ритуалы и занятия хобби.

"Знаю, что ноги в горячей воде нужно держать – это проверенное средство", – отметила женщина.

"В голове работаю над собой и стараюсь сделать так, чтобы такое не происходило", – поделился молодой человек.

"Нужно подышать и найти что-то, что вас успокаивает. Для меня это творчество – например, рисование", – заключил молодой человек.

Ранее Тульская служба новостей публиковала результаты опроса о цифровой зависимости у жителей региона – почти половина опрошенных подтвердили свое пристрастие к гаджетам.