Как чувствовать себя в 60 на 30 лет — сохранится молодость и улучшится здоровье

Йога включает в себя комплекс упражнений, которые улучшают здоровье человека — не только физическое состояние, но и психическое. Полезна ли йога пенсионерам — читайте в нашем материале, передает Sports.kz со ссылкой на Napensii.ua.