Фрукты и овощи этого цвета помогут сохранить молодость

Некоторые овощи и фрукты содержат бета-каротин, природный оранжевый пигмент, который в организме превращается в витамин A (ретинол).

Бета-каротин полезен для поддержания красоты кожи. Так, он ускоряет обмен клеток кожи: Витамин А способствует...