Занятия по скандинавской ходьбе проводят для активистов ТОС Стахановского микрорайона на средства гранта

Первые тренировки уже посетили больше 30 человек. Занятия проходят под руководством опытных тренеров, которые помогают участникам правильно подобрать высоту палочек и показывают технику ходьбы для комфортных занятий и достижения максимального оздоровительного эффекта.

Для вовлечения пожилых людей в культурно-массовую работу, расширения круга их общения ТОС Стахановского микрорайона на средства городского гранта закупили 20 пар палочек для скандинавской ходьбы на сумму 26 980 рублей. В каждой тренировке принимают участие 20-30 человек, поэтому некоторые участники приходят со своим инвентарем.

Занятия проходят бесплатно один раз в неделю в Юбилейном парке, информация о тренировках размещается в группах ТОС Стахановский во ВКонтакте, в Одноклассниках, в поселковом и уличных чатах.

Такие активные прогулки особенно полюбились людям старшего возраста. Во время занятий бабушки и дедушки знакомятся и общаются друг с другом. Кроме того, небольшая физическая хорошее средство профилактики заболеваний и восстановления здоровья.