Как тренировка силы воли может снизить стресс и повысить продуктивность

Пандемия COVID привела к значительному росту уровня стресса у многих людей, включая симптомы тревоги и депрессии. Негативное воздействие на психическое здоровье было существенным и, вероятно, будет долгосрочным, поскольку многие до сих пор продолжают испытывать стресс. Новое исследование направлено на то, чтобы понять, как психологический стресс, вызванный пандемией, повлиял на продуктивность людей на работе. Для этого ученые рассмотрели данные опроса Understanding Society COVID-19, который измеряет опыт и реакцию широкой общественности Великобритании на пандемию.