Учёные назвали два продукта, снижающие тревожные расстройства

Медики считают, что корень тревожных расстройств следует искать не в голове, а в кишечнике пациентов.

Выяснилось, что тревожные расстройства и панические атаки можно лечить и с помощью бактерий.

По данным ВОЗ, количество людей по всему миру, которые страдают теми или иными тревожными расстройствами сейчас перешагнуло за 300 млн и стремительно растёт.

Так, по неофициальным данным уже каждый третий житель Земли испытывает симптомы тревожных расстройств.

При этом, согласно последним данным экспертов: зарождение тревожности происходит не в голове, а в…кишечнике.

По этой причине прогрессивные специалисты предлагают лечить  зарождающуюся путем налаживания работы кишечника. Об этом пишет сайт mk.ru.

Эксперты считают, что тревожные расстройства можно убрать при помощи диеты: отказа от мяса и увеличения количества ежедневно употребляемых овощей и кисломолочной продукции. 

Для создания хорошего настроения и поддержания психического здоровья лучше всего подойдут зеленые овощи, кефир и йогурты.