![](https://gazeta.spb.ru/wp-content/uploads/2024/06/silhouette-sunset-sport-running-dusk-shadow-907233-pxhere.com-2.jpg)
Специалисты обнаружили лучшее упражнение, которое способно снять боли в пояснице. Боли в пояснице – не редкость в организме человека, особенно в современном ритме жизни, когда на физическую активность среднестатистический офисный работник тратит минимум времени. Ученые Университета Маккуори провели эксперименты и установили, что снять боли могут занятия ходьбой. Всего в исследовании поучаствовали 700 людей, которых специалисты […]