Названа самая полезная каша для пожилых — предотвращает запоры и даже защищает от рака. Содержит железо и цинк

Пожилым людям, которые стремятся поддерживать своё здоровье и активность на высоком уровне, необходимо обратить внимание на ценность зелёной гречки в своём рационе, передает Sports.kz со ссылкой на издание Om1.ru.