Стало известно, как сметана влияет на работу сердца и кишечника
![Стало известно, как сметана влияет на работу сердца и кишечника](https://runews24.ru/assets/images/uploads/2024/6/25/815279fc6c5512749cfb15b87344aba2.jpg)
Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, как получить максимальную пользу от сметаны. По словам врача, идеально для регулярного употребления подойдет продукт с жирностью 10-15%. Он не только обеспечит организм кальцием и полезными бактериями, но и окажет благотворное влияние на сердце.