HR назвал главные причины выгорания

Он также дал советы по тому, как его избежать

Вице-президент клуба молодых предпринимателей Росмолодежи Гарри Мурадян рассказал о причинах выгорания и о том, как с ним бороться. Его слова передает news.ru.

Чтобы избежать выгорания, важно вовремя уходить домой, не перерабатывать и отвлекаться от рабочего процесса. Кроме того, полезно отказаться от работы во время болезни.

Найти хобби и совместить его с основной работой тоже поможет избежать выгорания.

Человек будет испытывать психологический дискомфорт, если занимаемая им должность не соответствует его жизненным ценностям.

Важно получать обратную связь от руководства, чтобы избежать выгорания.