Яркие экраны гаджетов провоцируют заболеваемость диабетом 2 типа

Недавнее исследование ученых из Университета Флиндерса выявило зависимость между использованием гаджетов с яркими дисплеями и заболеваемостью диабетом 2 типа. Исследователи обнаружили, что яркий свет в ночное время нарушает давно отработанные природой циркадные ритмы. В группе риска находятся те, кто на регулярной основе пользуется компьютерами, смартфонами и планшетами в ночное время. Бездумное использование гаджетов приводит к …