Этот продукт важен для работы сердечно-сосудистой системы — стоит есть 30 грамм в день. Богат витаминами и минералами

Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Телеграм-канале рассказала о важности для организма в употреблении орехов, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.