Кардиолог дал рекомендации по сохранению здоровья в жару

На самом ли деле жара нарушает мозговое кровообращение? Своим мнением поделился кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Об этом пишет Pravda.Ru. 

По его словам, кровообращение организма в жару действительно быстро ухудшается. И погибают люди от того, что кровь становится более густой. Подобное происходит в связи с тем, что человек теряет влагу через пот. Если воду не восполнять, то кровь становится плотнее. В итоге сердце работает интенсивнее, следовательно, на него ложится большая нагрузка. 

Основное правило – не выходить на улицу, когда стоит зной, продолжил врач. С 12:00 до 16:00 часов — период самого пекла. Если приходится куда-то идти, необходимо отдать предпочтение легкой одежде. Кроме того, каждые пять-семь минут следует делать небольшой глоток воды.