Эксперт озвучила малоизвестные факты о черешне: ягода помогает нормализовать сон
![Эксперт озвучила малоизвестные факты о черешне: ягода помогает нормализовать сон](https://runews24.ru/assets/images/uploads/2024/7/3/e7663bd87427558319ddc313c7b11752.jpg)
Черешня – популярная ягода, которая может похвастаться не только своими вкусовыми качествами, но и высоким содержанием полезных веществ. Например, малоизвестный факт о ягоде – она помогает нормализовать сон. По словам эндокринолога Анжелы Толмасовой, такой эффект достигается за счет высокого содержания в черешне мелатонина.