Диетолог предупредил об опасности употребления охлажденных напитков в жару

Все может закончится не только головной болью, но даже обмороком

В условиях жаркого и душного лета очень хочется освежиться, выпив пару стаканчиков напитка со льдом. Почему этого лучше не делать, рассказала в интервью радио Sputnik диетолог Римма Мойсенко.

«Ледяная вода может спровоцировать сильное мгновенное раздражение задней стенки глотки. Это, в свою очередь, может рефлекторно вызвать либо головную боль, либо потерю сознания, либо боль в животе», – сообщила врач, уточнив, что  и лед может быть дополнительной причиной проникновения в организм различных патогенов, поскольку неизвестно из какой воды он сделан.

По мнению Мойсенко, охлажденные напитки противопоказаны в жару прежде всего людям со слабым горлом - данная категория лиц рискует получить на фоне низкого локального иммунитета обострение простудных заболеваний. Диетолог считает, что для утоления жажды в летнюю жару не следует употреблять ледяные напитки, которые сильно контрастируют с температурой окружающего воздуха.  «Скажем, на улице +35, разница должна быть не более пятнадцати градусов, значит, готовый напиток не должен быть ниже двадцати градусов», - советует Мойсенко.