В рамках «Лета в Москве. Все на улицу!» пройдут тренировки по стретчингу и барре

Жителей столицы пригласили принять участие в бесплатных тренировках, которые пройдут 6 и 7 июля на городских пляжах в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!». Об этом в четверг, 4 июля, сообщили в пресс-службе департамента спорта столицы.

Встречи будут проходить на нескольких площадках, в том числе в парке «Мещерский», у Большого городского пруда в Зеленограде, в «Строгино Wake Park», зонах отдыха «Тропарево», «Левобережье» и «Белое озеро».

На пляжах Москвы жители города смогут присоединиться к тренировкам по направлению «Здоровая спина», а также занятиям по стретчингу и барре. На этих встречах специалисты покажут упражнения, которые способны помочь развить гибкость тела, снять мышечные боли и спазмы, расслабить спину, улучшить осанку и общее самочувствие.

Вход на все тренировки будет свободным, а регистрация участников проведется на месте, сообщили на официальном сайте мэра Москвы.

В ходе фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» на площадке в «Лужниках» жители и гости города смогут изучить основы кей-поп-хореографии и исполнить танец в этой тематике. Мероприятие будет проходить 6 июля. Там проведут мастер-классы в формате K-pop random dance (случайный танец).