Диетологи рассказали, как избежать возвращения сброшенных во время диеты килограмм

Диетологи и фитнес-тренеры назвали несколько простых правил, как не потолстеть после того, как закончилась активная фаза диеты. В основе всего лежит регулярное правильное питание и физические нагрузки.