Как правильно избавляться от лишнего веса: объясняет специалист
![Как правильно избавляться от лишнего веса: объясняет специалист](https://runews24.ru/assets/images/uploads/2024/7/8/265c2fcc7a90b6ff2e4b12d42169034a.jpg)
Летом многие стремятся похудеть из-за жары и активного отдыха. В тёплое время года люди предпочитают носить открытую одежду, поэтому лишний вес становится заметнее. Кроме того, летом увеличивается физическая активность: люди больше гуляют, занимаются спортом и проводят время на свежем воздухе.