Врач рассказала, почему мюсли и хлопья не стоит употреблять на завтрак
![Врач рассказала, почему мюсли и хлопья не стоит употреблять на завтрак](https://runews24.ru/assets/images/uploads/2024/7/9/a97646c3dbdae242412b85831c6eba24.jpg)
Рафинированные продукты проходят несколько этапов обработки, поэтому их нельзя назвать полезными для здоровья. Например, при обработке злаковые хлопья лишаются пищевой ценности, так как вместе с оболочкой зерна теряют полезные витамины, клетчатку и минералы.