На возникновение кошмаров может влиять сам человек, но есть нюансы

Об этом сообщили эксперты.

Психологи сообщили, что кошмары могут сняться не только из-за стресса. Как пишет «Петербург2», физическое состояние человека также играет большую роль, передает argumenti.ru.

Люди на подсознательном уровне чувствуют, что в теле происходят странные изменения, в результате чего переживания начинают формироваться в сновидениях.

Кроме этого, эксперты отметили, что кошмары могут возникнуть еще и по причине приема лекарственных препаратов. Особенно если принимают их перед сном.