В Роспотребнадзоре призывают в жару больше пить

Специалисты отмечают, в жару организм теряет большое количество воды и микроэлементов, при их дефиците развивается обезвоживание, при этом возникает чувство сильной жажды, сухость во рту, повышенная утомляемость, головная боль.