Вечернее "углеводное голодание" ускоряет сжигание жира, выяснили ученые

Ученые из Университета медицинских наук Мориномия (Япония) обнаружили, что отказ от углеводов после 16:00 в сочетании с беговыми тренировками может ускорять жиросжигание. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.

В ...