Поспела клубника — назрел и вопрос. Врач рассказал, в какое время дня полезнее есть ягоду

В клубнике множество витаминов, минералов, полифенолов и фолиевой кислоты. Если говорить о КБЖУ, то это 33 ккал, 0,8 грамма белков, 0,4 грамма жиров и 7,5 грамма углеводов на 100 граммов ягод.