Эксперты развеяли миф о количестве воды, необходимом для поддержания здоровья организма

Распространено мнение, что для поддержания здоровья нужно ежедневно выпивать не менее 2- 2,5 литров воды. По словам экспертов, это не более чем миф, так как потребность организма в воде индивидуальна и зависит от множества факторов.