Отказ от соцсетей всего на одну неделю смог повысить самооценку и улучшить восприятие собственного тела

Новое исследование показало, что у молодых женщин, сделавших недельный перерыв в использовании социальных сетей, значительно повысилась самооценка и улучшилось восприятие своего тела. Положительный эффект был особенно заметен у тех, кто наиболее подвержен идеализации худобы. Исследование, опубликованное в журнале Body Image, является первым, в котором специально изучалось влияние социальных сетей на восприятие собственного тела.