Ученые выявили простой способ повышения стрессоустойчивости

Ученые из Университета Маккуори (Австралия) обнаружили, что ведение "дневника стресса" в течение 15 минут в неделю помогает повысить психическую устойчивость. Результаты исследования опубликованы в журнале Stress & amp; Health.

В ...