Диетолог назвала блюдо, способное заменить половину дневного рациона
![Диетолог назвала блюдо, способное заменить половину дневного рациона](https://img.gazeta.ru/files3/176/15108176/freshmade-oriental-classic-hummus-served-bowl-table-pic905-895x505-80862.jpg)
Хумус – это пюре, сделанное из нута. Ученые доказали, что он может быстро утолить голод, а в организме нормализуется гипогликемический индекс. Это блюдо на 70% снижает желание есть вредные продукты, объяснила диетолог, ...