Психолог Храмова объяснила популярность летних лагерей для взрослых

Психолог-психотерапевт Татьяна Храмова рассказала о причинах популярности летних лагерей для взрослых.

«Люди после 30—40 лет, особенно если живут в мегаполисе, испытывают сложность с поиском новых эмоций», — заявила она в беседе с «Российской газетой».

По её словам, таких людей сложно удивить.

«И вдруг — лагерь, где, как в детстве, нужно слушаться вожатых, спать после обеда, а потом носиться по территории в поисках пиратского клада. Это быстро сближает», — объяснила эксперт.

Кроме того, у многих наблюдается недостаток сна из-за рутинной жизни по схеме «работа — дом — ужин — планшет», поэтому лагерь со сбалансированном режимом способен исправить ситуацию.

Ранее психолог, врач-терапевт, доцент Сеченовского университета кандидат медицинских наук Владимир Бекетов в беседе с сайтом kp.ru рассказал о принципах полноценного отдыха во время отпуска.