Долгий сон негативно сказался на когнитивных функциях

Долгий сон негативно сказался на когнитивных функциях

Перекрестное исследование британских ученых, основанное на данных британского биобанка, показало, что увеличенная продолжительность сна негативно влияет на когнитивное здоровье. Как сообщается в BMJ Public Health, ранний хронотип также негативно сказывался на когнитивных функциях, а средний и поздний хронотипы оказались связанны с лучшими оценками когнитивных функций. В этом анализе пол, возраст, стенокардия, высокое кровяное давление, диабет, употребление алкоголя и курение также оказались значимыми факторами, влияющими на когнитивные функции.