В Тамбовской области 14 июля ожидается до +34 градусов

14 июля на территории Тамбовской области во второй половине дня ожидается повышение температуры воздуха до +30...+34 градусов. Об этом сообщает региональное ГУ МЧС России.

В ведомстве отметили, что при высокой температуре воздуха увеличивается вероятность перегревания организма человека. В группе риска находятся люди, имеющие любые хронические заболевания и с ослабленным иммунитетом после перенесенных острых заболеваний или в период болезни.

Чтобы максимально обезопасить себя во время высоких температур рекомендуется не выходить на улицу в самое жаркое время суток, избегать интенсивной физической нагрузки, стараться находиться в тени. Нельзя оставлять детей и животных в припаркованных машинах, допускать перегрева тела, рекомендуется пить достаточно жидкости.

В случае возникновения чрезвычайной ситуации или происшествия жители могут обратиться по номерам вызова экстренных служб по телефону "101" (для мобильных телефонов), "01" (для городских телефонов).