От сердца до иммунитета – как травы могут улучшить мужское здоровье

Сохранение здоровья мужчин не требует сверхусилий. Чтобы укрепить организм и поддерживать его в хорошей форме, зачастую достаточно наладить сон, физическую активность и немного изменить питание, добавив в рацион полезные растения.