Психолог Ким: главной проблемой в борьбе с зависимостями являются окружающие

Одна из основных проблем в борьбе с зависимостями лежит в общественной плоскости. Об этом в интервью РИАМО сообщила бизнес-психолог, гештальт-терапевт Psy Follow Ксения Ким. Она отметила, что далеко не всегда злоупотребление чем-либо воспринимается окружающими как проблема, а иногда и поддерживается.

"Поэтому процент людей, выздоравливающих от химической зависимости, очень мал. Даже если человек проходит реабилитацию, после нее он возвращается в свою привычную среду, где по-прежнему поддерживается употребление, которое приводит к срыву", - сказала специалист.

Она добавила, что человеку, борющемуся, к примеру, с алкогольной зависимостью, наносится серьезный урон, если в компании друзей или родственников есть желающие "налить", а отказ воспринимается как "неуважение".

До этого Ким говорила, что один из самых эффективных способов профилактики зависимостей - самопознание и личностное развитие. По ее словам, важно развивать в себе способность справляться со стрессовыми ситуациями, не прибегая к тому, что вызывает привыкание, будь то алкоголь, сигареты или сладости.