Варикозное расширение вен – очень распространенное заболевание. Почему это происходит? Как предотвратить это заболевание? Можно ли предотвратить его развитие? Так что же делать с косметическими недостатками на ногах? Мы присоединяемся к остеопату Владимиру Животову, чтобы ответить на эти и другие вопросы.
Важно понимать, что варикозное расширение вен ног и таза, как и геморрой, – это такое же явление, связанное с застоем крови в венах. Застой крови и расширение вен в нижней части тела являются прямыми последствиями висцерального пролапса. Именно это вызывает сдавление вен на уровне таза, что приводит к ухудшению лимфообращения и повышению давления венозной крови, в результате чего вены начинают расширяться не только в области таза ноги, но и в области таза ног. Вены в области прямой кишки также могут увеличиваться, вызывая геморрой.
Что происходит при варикозном расширении вен?
Обычно кровь течет пассивно вверх, поскольку мышцы вокруг вен сокращаются и «выдавливают» кровь вверх. Чтобы облегчить восходящий ток крови, вены содержат клапаны, которые позволяют крови течь только в одном направлении — снизу вверх. Кровь течет под давлением через эти клапаны, которые затем схлопываются и не позволяют крови течь обратно.
Принято считать, что варикозное расширение вен является результатом дисфункции клапанов. Но главный вопрос в том, почему они начали отставать. Венозные клапаны, как и любая другая часть тела, должны функционировать правильно. Если по каким-то причинам они не выполняют свои обязанности, всегда есть серьезная причина.
В чем причины варикозного расширения вен?
Основной причиной варикозного расширения вен является повышение гидростатического давления в венах. Проще говоря, клапаны часто вынуждены выдерживать давление, на которое они не рассчитаны. Рано или поздно они перестают справляться и начинают деформироваться, позволяя крови течь в противоположном направлении.
Еще одним серьезным фактором возникновения варикозного расширения вен являются нарушения обмена веществ, такие как дефицит витаминов и микроэлементов и эндокринные нарушения. В результате стенка вены и ткань клапана ослабевают и становятся более податливыми. В результате это лишает их способности выдерживать больший стресс. В результате кровь застаивается в ногах, из-за чего вены растягиваются и образуют узелки (от лат варикозное расширение вен). Таким образом, можно выделить два основных фактора развития варикоза, которые усиливают друг друга:
-
Повышение артериального давления в венах ног, приводящее к выпадению органов;
-
Эндокринные проблемы, связанные с ослаблением вен и тканей клапанов.
Есть еще один фактор, который не играет такой большой роли, как два основных фактора, но все же важен.
Обратите внимание: Как самостоятельно увеличить грудь.
Это недостаток физической активности и малоподвижный образ жизни. Варикозное расширение вен называют болезнью цивилизации именно потому, что оно возникает из-за длительного сидения и отсутствия физической активности. Обратите внимание, что причиной является опущение органов, сидение и малоподвижный образ жизни являются предрасполагающими факторами только в начальном контексте, иначе у всех, кто сидит, стоит и мало двигается, разовьется варикозное расширение вен – но это не так.В вертикальном положении кровь скапливается в ногах под действием силы тяжести. Когда мы сидим небрежно, внутренняя часть тела слегка опускается, вены на бедрах сдавливаются в области паховой складки, а гидростатическое давление в венах ног несколько увеличивается.
Как обеспечить профилактику варикоза?
Ходьба полезнее для вен, чем сидение или стояние. Это очень важно для хорошего венозного оттока нижних конечностей, поскольку, как говорилось ранее, стенки вен не могут сокращаться самостоятельно. Сокращение мышц важно для оттока венозной крови. Отсюда делаем вывод, что для уменьшения проявлений варикоза необходимо:
-
питают внутренние органы;
-
Обратитесь к эндокринологу и укрепите соединительную ткань;
-
Увеличьте физическую активность.
При варикозном расширении вен запрещены упражнения, повышающие внутрибрюшное давление, поднятие тяжестей и любые нагрузки (читайте также: «Что такое здоровье и фитнес: взгляд остеопата»). Важно вовремя купировать заболевание, чтобы расширенная капиллярная сеть ног не превратилась со временем в крупные венозные узелки.
Гель для ног Puressentiel Легкие ноги 17 эфирных масел
покупкаЭтот продукт содержит ингредиенты ментола и мяты, которые обеспечивают немедленное облегчение боли. Гель снимает усталость, отеки, тяжесть в ногах и напряжение после длительных физических нагрузок.
ООО "ЯндексОхлаждающие маски-гольфы против усталости и отечности ног PRETTY SKIN
покупкаНоски эффективно воздействуют на уставшую кожу ног, стимулируют кровообращение, помогают быстро снять отеки, придают ногам ощущение легкости и свежести. Экстракт красного женьшеня помогает вывести лишнюю жидкость, а ментол оказывает охлаждающее и расслабляющее действие на мышцы.
www.letu.ruМасло «Легкие ноги» для массажа от PHYT’S
покупкаБогатое антиоксидантами и витаминами, это масло прекрасно ухаживает за кожей тела, улучшая ее структуру и наполняя питательными веществами. Кондиционирующий комплекс эфирных масел улучшает микроциркуляцию и придает ногам ощущение легкости.
www.letu.ruЭлектрический массажер для ног, рук, икр, с подогревом
покупкаПортативный и легкий дизайн, вы можете начать массаж в любое время, находясь дома, в офисе или даже во время путешествия. Аппарат имеет 3 уровня интенсивности массажа.
ООО "ЯндексМассажер для ног КТ-2936
покупкаС помощью массажера КТ-2936 вы сможете массировать ноги без посторонней помощи. Тренировка активных точек стоп приносит физическую пользу: снимает напряжение и отек, активизирует кровообращение и облегчает симптомы болей в суставах.
ООО "ЯндексКак убрать внешние дефекты, которые возникают при варикозе?
Растянувшись и образовав узел, стенки вен не могут сокращаться. Изменения необратимы – они происходят раз и навсегда. Каковы последствия поднятия органов и снижения венозного давления? Самое главное, чтобы варикозное расширение вен не прогрессировало. Если оставить все как есть, венам суждено растягиваться все больше и больше. А симптомы, сопровождающие варикозное расширение вен, — тяжесть в ногах, зуд, жжение, дискомфорт, усталость при ходьбе — со временем усиливаются (читайте также: «Как быстро снять усталость ног: 5 эффективных способов»).
Когда орган приподнят, кровь легче оттекает от ног, что облегчает любые симптомы. Если вы планируете пластическую операцию, делайте ее после подтяжки органа – это даст хороший результат и отсутствие рецидивов.
В большинстве случаев после операции на венах ног проблема возникает вновь, поскольку хотя косметические дефекты и устраняются, функциональные дефекты не устраняются. Давление в венах продолжает повышаться, вызывая неоднократное растяжение стенок вен и все те же косметические дефекты.
Фото: Гетти Изображения