Фитнес-тренер назвал одно из самых сложных упражнений со своим весом
![Фитнес-тренер назвал одно из самых сложных упражнений со своим весом](https://img.gazeta.ru/files3/893/18551893/son4-pic905-895x505-98874.jpg)
Берпи является одним из самых сложных комплексных упражнений со своим весом, оно является многосуставным и высокоинтенсивным. Об этом рассказал фитнес-директор Евгений Мосалев, передает Pravda.Ru.
"Исходное положение стоя. Затем ...