Эндокринолог Смирнова развеяла популярные мифы о сахаре

Эндокринолог Галина Смирнова развеяла один из мифов о вреде сахар, рассказав, что на самом деле, сахар не связан с развитием диабета второго типа. 

По словам эксперта, риск развития сахарного диабета второго типа возникает из-за ожирения, что в свою очередь, может быть связано с чрезмерным употреблением углеводов и сахара, но напрямую он никак не влияет на диабет. Она добавила, что употребления сахара в пределах допустимой нормы никак не опасно для жизни, так как при помощи инсулина человеческий оргазм способен самостоятельно регулировать уровень сахара в крови.

— Эти мифы возникли из-за попыток ученых и диетологов найти причину роста заболеваемости ожирением и сахарным диабетом. Как только стало ясно, что углеводы играют важную роль в этих процессах, начали распространяться диеты, основанные на ограничении углеводов, — объяснила Смирнова.

Она считает, что для некой мотивации людей, в обществе стали распространяться стереотипы о вреде сахара, передает Известия.

О наличии у человека зависимости от сахара свидетельствует четыре симптома. К ним относятся раздражительность, стремление перекусить сладостью после еды, чрезмерное потребление подобной еды и невозможность это прекратить.