Лучший перекус летом, который поможет пережить жару и охладиться

В жаркую погоду важно правильно питаться, поскольку высокие температуры могут оказывать дополнительное напряжение на организм, и правильное питание поможет поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.

В жару организм теряет много жидкости через пот...