Спасите наши уши. Врач порекомендовал упражнения, которые помогут при отите

Слуховая труба — это тоненький канал в черепе, соединяющий нос с ухом. Она закрыта всегда, кроме двух моментов — во время зевания и глотания, — рассказывает врач-отоларинголог, доктор медицинских наук Константин Добрецов. По статистике, человек в течение суток зевает и глотает примерно 500–600 раз, и в норме этого бывает достаточно.

Однако после болезни на фоне затруднённого носового дыхания или при резких перепадах атмосферного давления (во время взлёта-посадки самолёта и ныряния) слуховая труба функционирует неправильно — и возникает заложенность уха.

Понятно, что, пока человек не продует свою слуховую трубу, он ощущает дискомфорт. В таких случаях может помочь специальная гимнастика, которая позволяет быстро восстановить внутриушное давление. Людям, подверженным частым отитам, а также поклонникам дайвинга такую гимнастику лучше выполнять профилактически.