Почему люди, которые спят обнаженными, здоровее и счастливее других

Полноценный сон – один из фундаментальных факторов, от которых зависит наше здоровье и самочувствие.

Когда мы спим, наш организм восстанавливает и восполняет энергию, обновляет клетки, укрепляет иммунную систему и проводит очистку мозга от токсинов и...