Перевариваются слишком долго: бобовые, свинина, газировка, конфеты, хлеб не стоит есть вечером

Доктор Татьяна Мещерякова проинформировала о правилах питания, которых стоит придерживаться для сохранения здоровья и хорошей работы ЖКТ. Некоторые продукты не рекомендуется употреблять на ужин.