Спина не выдержит такой нагрузки на даче или огороде: облегчат работу разминка и растяжка

Доктор Сергей Малыхин заявил, что перед тем, как приступить к работе на даче, необходимо разработать суставы и мышцы, чтобы не травмировать их. В этом поможет простая разминка.