Названа самая полезная крупа — содержит больше витаминов группы B. Она более сытная и богата магнием, фосфором и железом
![Названа самая полезная крупа — содержит больше витаминов группы B. Она более сытная и богата магнием, фосфором и железом](https://www.sports.kz/upload/2024-07/669fb8b2c056b.jpg)
Врач-диетолог Лидия Ионова составила рейтинг круп по степени полезности, передает Sports.kz со ссылкой на Maxim.
Врач-диетолог Лидия Ионова составила рейтинг круп по степени полезности, передает Sports.kz со ссылкой на Maxim.